От преодоления одиночества к внутренней гармонии: в ХТУ прошло новое занятие «Академии долголетия»

Как справиться с дефицитом общения, найти общий язык с молодежью и научиться понимать собственные эмоции? Эти жизненно важные вопросы стали главной темой встречи в рамках масштабного социального проекта «Академия долголетия», которая состоялась в ХТУ 26 марта.

Этот проект — яркий пример социальной ответственности университета. Он курируется Цифровым управлением ХТУ при личной поддержке ректора. Особую теплоту инициативе придает система наставничества: активное участие в работе со старшим поколением принимают студенты-наставники, помогая выстроить тот самый «мост коммуникации» между поколениями.

В этот раз лектором выступил заместитель директора координационного центра ХТУ Дмитрий Леонидович Кульшенко. Встреча прошла в формате открытого и доверительного диалога на тему «Я и мои чувства». 

🔹 Слушатели вместе со спикером искали ответы на глубокие психологические вопросы:

• Какие эмоции мы переживаем каждую минуту нашей жизни?
• Что заставляет нас чувствовать страх, раздражение или гнев, и как с этим справляться?
• К чему приводит одиночество и как его преодолеть?

Особое внимание на лекции уделили поиску внутренних точек опоры. Участники разбирали, как сохранить жизненный баланс, что на самом деле кроется за понятием «любовь» и как научиться относиться к окружающим с искренним пониманием.

«Академия долголетия» в стенах ХТУ в очередной раз доказала: университет — это не только центр науки, но и место, где заботятся о людях, объединяя опыт старших и энергию молодости.